|
76,3
|
76.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 62.85g | Carbs: 102.43g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Хаварти, Fit Parad Стевия. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Большая Перемена Сыр Монтазио, ВкусВилл Кус-Кус, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец. Dinner: Травяной Чай, Травяной Чай. Snacks/Other: Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
|
2339 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Swimming (moderate) - 45 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|