Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 61.48g | Prot: 89.48g | Carbs: 163.26g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Лента Курага без Косточки, Изюм, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Картофельная Котлета, Суп из Семги. Dinner: Киндер Сюрприз, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Other: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkymiu's Weight History
|