Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
120.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 71.79g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Сиртаки Сыр, Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Велком Бекон Сырокопченый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Белые Грибы (Обжаренные), Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Snickers Сникерс, Лимон, Зеленый Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
|
3049 kcal
|
Exercise:
гимнастика, ходьба - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|