Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
88.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 83.69g | Prot: 114.96g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Sstyle Слайсы Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Пестравка Творог 0,3%, Рядна Ветчина Нежная, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое). Dinner: Рядна Ветчина Нежная, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Анчи Творог Ярче 5%. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchi1105's Weight History
|