|
ладно, погнали вторую неделю на 2100
|
65.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 97.24g | Prot: 125.43g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Лента Хлеб Зерновой Финский, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Банан. Lunch: Кофе, KDV Tondi, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Секрет Хозяйки Горох Колотый. Dinner: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Деревенское Молочко Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Морковь, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Лента Хлеб Зерновой Финский, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сельдерей, Лента Оливки Зеленые без Косточки, Межениновская Птицефабрика Филе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand_evgenia's Weight History
|