Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
83 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 82.60g | Prot: 47.35g | Carbs: 215.03g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Маслом и Сыром, Вареное Яйцо, Слойка с Яблоком. Lunch: Булочные Вольчека Печенье Курабье. Dinner: Чай, Гуляш из Свинины, Лапша, Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|