Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 21.49g | Prot: 87.36g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Окей Манго, Голубика, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Lorado Шампиньоны Резаные, Midori Ширатаки, Agama Кальмар, Болгарский Перец. Dinner: Помидоры, Салат Айсберг, Tini Вино, Житное Подворье Тофу Острый. Snacks/Other: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Арахис, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Лосось Атлантический, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Ананас, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|