Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 62.28g | Carbs: 147.39g.
Breakfast: Грейпфрут, Брокколи Тушеные, Курица Вареная, Чай с Лимоном. Lunch: Горянка Сметана 25%, Чебурек, Зеленый Борщ. Dinner: Курица Вареная, Хлеб Черный, Сало. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Невские, Каждый День Пряники, Коровка из Кореновки Йогурт. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|