Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 105.84g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Геркулес, С.Пудовъ Кокосовая Стружка, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Клубника. Lunch: Булгур Крупный, Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Миндальное Молоко без Сахара, Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Зеленый Лук, Укроп, Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Omega-3, Omega-3, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKabansova's Weight History
|