Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 51.47g | Prot: 94.79g | Carbs: 194.92g.
Breakfast: Красное Яблоко, Геркулес Монастырский, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Семена Льна. Lunch: Рис бурый, Куриное филе, ITLV Оливковое Масло, Морковь, Фасоль Стручковая. Dinner: Гринн Куриное Филе, Свеклы, Кальмар, ITLV Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Other: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Банан, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Творожок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина0106's Weight History
|