Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 108.14g | Carbs: 177.05g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Новые Технологии Вафли Сливочные, Сокол Зефир с Ароматом Ванили, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ого Гранола Лайт. Lunch: Свинина Тушеная, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 20%, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Granmulino Спагетти. Dinner: Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Вкуснотеево Кефир 1%, Сырники Диетические. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
csunya85's Weight History
|