Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
51.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 83.97g | Prot: 113.94g | Carbs: 216.26g.
Breakfast: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Lunch: Billa Сыр Сливочный 50%, Редис, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, 365 Дней Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Самарский Бройлер Куриное Филе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Бородинские, Грецкие Орехи, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Пятерочка Яблоко Красное, Рузский Бифилайф. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|