Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
67 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 182.06g | Carbs: 29.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Excess Free Безуглеводная Паста Орехи-Шоколад , Творог (Полностью Обезжиренный), Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Клубника. Lunch: Клубника, Сыр Косичка, Excess Free Безуглеводная Паста Орехи-Шоколад , Клубника, X-Fresh Мандариновая Свежесть, Приосколье Филе Куриное без Кожи, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Pure Protein Whey Protein, Яичный Белок, Яйцо, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Pure Protein Whey Protein, Яичный Белок, Сыр Косичка. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|