Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 20.73g | Prot: 82.52g | Carbs: 71.02g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Активиа Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой, Банан. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Магнит Томаты Свежие. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1Маринаа's Weight History
|