Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 79.85g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Банан, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья, Chaokoh Кокосовые Сливки. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Апельсин, Творожная Запеканка, Чай. Snacks/Other: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бабаевский Шоколад, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|