Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
87.2 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 70.06g | Prot: 107.00g | Carbs: 212.18g.
Breakfast: Меридиан Крабовые Палочки, Омлет или Яичница, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Hochland Твороженный Сыр, Меридиан Крабовые Палочки, Батон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|