Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 78.39g | Prot: 82.69g | Carbs: 165.04g.
Breakfast: Зефир, Урбеч Кокосовая Паста, Песочное Печенье, Миндаль, Арахис, Макфа Крупа Кукурузная, Семена Льна, Фундук Фундук, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Форте Гематоген. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч. Dinner: Низкокалорийный Джем Вишня, Творог 5%. Snacks/Other: Хлебцы Клюквенные, Пломбир на Сливках, Корнерсы Начо Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|