Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 99.42g | Prot: 69.80g | Carbs: 207.34g.
Breakfast: Ветчина из Окорока, Банан, Язычки Слоеные, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Кофе с Молоком и Сахаром, Шпинат, Яичный Белок. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Суздальский, Зеленый Лук, Шпинат, Ролл Пшеничный, Шашлык Классический. Dinner: Сироп из Топинамбура Натуральный, Творог 4,5%, Greenfield Травяной Чай Mate Aguante, Сочник с Творогом. Snacks/Other: Язычки Слоеные, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Кефир 3,2%, Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная). more...
|
|
786 kcal
|
Exercise:
Low core - 58 minutes, Apple Health - 23 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|