Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 52.16g | Prot: 198.68g | Carbs: 13.70g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Whey Protein, Какао-Порошок (Несладкий). Lunch: Клубника, Семга Слабосоленая, Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Сыр Косичка, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Excess Free Безуглеводная Паста Орехи-Шоколад , Безуглеводная Паста Орехи-Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerochkaww's Weight History
|