Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 75.43g | Carbs: 131.14g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Nutiva Семена Чиа, Банан, Корица. Lunch: Семена Льна, Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Пекинская Капуста. Dinner: Свинина Запеченая, Картошка Печеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перекресток Салат Московский, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|