Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
95.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 74.58g | Carbs: 125.92g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Останкино Карбонад Юбилейный, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Картофельное Пюре, Рыбный День Минтай под Маринадом. Snacks/Other: Дымов Колбаса Молочная, Останкино Карбонад Юбилейный, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарусяSH's Weight History
|