Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 80.82g | Carbs: 174.33g.
Breakfast: Изюм, Увелка Рис Басмати. Lunch: Campina Сливки 10%, Лента Филе Бедра Индейки. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Помидоры, Зелень, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Snacks/Other: ЯНТА Молоко Любимая Чашка 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Грецкие Орехи, Ананас. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|