Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 89.19g | Carbs: 103.64g.
Breakfast: Голубика, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Окей Манго, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Черешня, Магнит Персик, Пятерочка Апельсин. Lunch: Болгарский Перец, Lorado Шампиньоны Резаные, Midori Ширатаки, Agama Кальмар. Dinner: Красный Лук, Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг, Tini Вино, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|