Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 37.98g | Carbs: 230.80g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Акконд Вафли Альянс с Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Жареное Яйцо, Чебоксарский Хлебозавод Батон Столичный Новый, Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. Dinner: Русский аппетит Слойка с Курицей. Snacks/Other: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Мишель Пирожное Эклер Творожный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|