Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
112.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 74.07g | Prot: 61.27g | Carbs: 137.28g.
Breakfast: Viola Сыр Плавленый, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо (Целое), Русское Море Икра Красная Лососевая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Меридиан Морская Капуста с Крабовыми Палочками. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Сибас, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Магнит Яблоко, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opa-nataliya's Weight History
|