Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 51.40g | Carbs: 100.81g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Nutiva Семена Чиа, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Horeca Select Водоросли Вакаме, Семена Льна, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Курица в Сметане. Dinner: Зеленый Лук, Укроп, METRO Сухие Водоросли Вакамэ, 365 Дней Семена Тыквы Очищенные, Эвалар Семена Льна, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кофе с Молоком. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 11/mph - 30 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OmiaMoni's Weight History
|