Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 88.37g | Prot: 82.72g | Carbs: 73.22g.
Breakfast: Растительное Масло, МКС Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Белая Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Чеснок, Ашан Сыр Российский 50%, МКС Сметана 15%, Цветная Капуста. Dinner: Hortex Ягодное Ассорти, Котлета Свиная, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Котлета Свиная, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Южуралкондитер Конфеты Ананасные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_pirozhochek_'s Weight History
|