Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 34.13g | Carbs: 169.34g.
Breakfast: Зефир Бело-Розовый, Хлеб, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Буренка Масло Сливочное , Чай с Молоком, Тяжин Сгущенное Молоко, Блины на Молоке. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Красный Октябрь Трюфели, Котлеты из Индейки, Рис Вареный. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|