Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
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64 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2622 kcal
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Fat: 69.43g | Prot: 141.40g | Carbs: 322.02g.
Breakfast: なとり チータラ, ニッスイ チーズかまぼこ, ポップコーン. Lunch: 蟹, アイスクリーム, 鯛の刺身, 酢飯, にぎり寿司. Dinner: 生ビール, ジェラート, 乾燥卵麺, セブンイレブン 博多もつ鍋(みそ味), 明太子. Snacks/Other: 明治 ブルガリア飲むヨーグルト, Meiji おいしい牛乳. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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