Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 117.86g | Carbs: 146.89g.
Breakfast: Фундук Фундук, Айдиго Кокосовая Стружка, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Сыр Маасдам, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Магнит Апельсин, Куриное Филе, Морковь, Белебеевский Сыр Гауда Экстра, Сметана 20%, Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Рафинад, Полевское Сливки 10%. more...
|
|
1472 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 16 minutes, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринелла0203's Weight History
|