Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
78 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 145.55g | Carbs: 93.77g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Всмятку. Lunch: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Ашан Гуляш из Телятины. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Отварные, Курица в Сливках, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Приготовленный Лосось, Помидоры. Snacks/Other: Каравай Батон Нарезной, Fish House Семга Холодного Копчения , Белоречье Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanavasileva1992's Weight History
|