Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 116.26g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: Яичный Белок, Кешью Жареные, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Распак Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Фаворит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Lunch: Вип Продукт Йогурт Натуральный 4% без Наполнителя, Bombbar Протеин Крем Брюле, Огурец (с Кожурой), Лазовский Творог 5%, Добрович Молоко 1,5%, Помидоры, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Ратимир Ветчина для Завтрака, Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Магнит Яблоко, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, ПП Оладьи с Сыром 30.04.19, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлетки из Грудки со Сметаной 24.04.19. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|