Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
72 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 67.04g | Prot: 84.19g | Carbs: 176.93g.
Breakfast: Лента Смесь Овощная Мексиканская , Рис. Lunch: Campina Сливки 10%, Protein Rex Печенье Шоколад-Вишня, Филе Бедра Индейки. Dinner: Яйцо, Помидоры, Зелень, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая Премиум. Snacks/Other: Изюм, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|