Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1831 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 69.15g | Carbs: 256.60g.
Breakfast: Сочник с Творогом, Помидоры, Куриный Рулет Запеченный, Ролл Пшеничный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мороженное Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Форель, Картошка Вареная. Dinner: Мандарин, Ананас Свежий Резанный, Сочник с Творогом, Коржик Молочный, Цикорий с Молоком. Snacks/Other: Творог с Наполнителем Злаки-Ваниль 3,5%, Кефир 3,2%, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatayson's Weight History
|