Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 25.43g | Prot: 72.78g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Голубика, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Окей Манго, Prolce Десертное Мороженое Манго-Папайя, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Midori Ширатаки, Lorado Шампиньоны Резаные, Житное Подворье Тофу Классический, Болгарский Перец. Dinner: Tini Вино, Красный Лук, Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Bonfesto Рикотта Лайт, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Белая Дача Салат Романо, Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ананас, Bonfesto Рикотта Лайт, Васькино Счастье Катык Термостатный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Паприка00's Weight History
|