Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 93.98g | Carbs: 213.07g.
Breakfast: Сырники Домашние, Лента Груша Конференц, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Геркулес Монастырский. Lunch: Сырники Домашние, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Булгур, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Говяжья Котлета на Пару. Dinner: Творожная Запеканка, Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кленовый Сироп, Панкейки, Банан, Очищенные Семена Подсолнечника, Йогурт Натуральный 3,3%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|