Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2078 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 94.08g | Carbs: 235.29g.
Breakfast: Сибирь Зефир Ванильный, Магнит Манго, Дымов Грудинка Крылатская, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Alpen Gold Миндаль и Кокос, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Сибирь Зефир Ванильный, Красная Цена Грецкие Орехи, Лента Груша Конференц, Деревенское Молочко Сметана 15%, Олейна Масло Растительное, Запеканка. Snacks/Other: Valio Сливки для Кофе 10%, Alpen Gold Миндаль и Кокос, Запеканка, Лента Хлеб Деревенский, Дымов Грудинка Крылатская. more...
|
|
1489 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand_evgenia's Weight History
|