Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 102.14g | Carbs: 156.66g.
Breakfast: Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо Куриное, Campina Сливки 10%, Дивинка Мука из Зелёной Гречки. Lunch: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Лента Филе Бедра Индейки, Campina Сливки 10%. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зелень, Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное. Snacks/Other: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Свекла Вареная, Изюм. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|