|
💪🏼 🎉 wenn es sich bis morgen nicht wieder nach oben bewegt hab ich mein Ziel geschafft und ich darf mir nächste Woche im Urlaub nen mega Burger mit Pommes und Cola reinhauen 😋🤗🤩 ich freu mich seit Wochen darauf 🤣🤣
|
89.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 54.75g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Alnatura Alpenmilch Haltbar 1,5% Fett. Lunch: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Florette Feldsalat, Gelbe Paprika, Tomaten, Mais, Leinöl, Alnatura Joghurt Mild 1,5% Fett, Avocados, Tortilla. Dinner: Gazi Zopfkäse, Dennree Veganer Aufschnitt Schinken Art Kräuter, Semmel. Snacks/Other: Ben & Jerry's Moophoria Chocolate Cookies & Cream. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|