Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
783 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 38.83g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, С.Пудовъ Ржаной Хлеб из 100% Муки Грубого Помола, Брокколи Тушеные, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Белая Мука, Пискаревский Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, С.Пудовъ Ржаной Хлеб из 100% Муки Грубого Помола. Snacks/Other: Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e_zayarnaya's Weight History
|