|
Зажор даёт о себе знать, в строю со вчерашнего дня! дальше уже некуда набирать(
|
58.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 100.68g | Carbs: 167.91g.
Breakfast: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тимоша Халва Подсолнечная, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Желейки с абрикосом, Сырники творожные 1.8%. Lunch: Пекинская Капуста, Лужайкино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Добродея Спагетти, Кета, Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута. Dinner: Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Жимолость. Snacks/Other: Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Грани Вкуса Арахис в Кокосовом Молоке, Premier Of Taste Миндаль Жареный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|