Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 120.79g | Carbs: 191.61g.
Breakfast: Лента Груша Конференц, Деревенское Молочко Молоко 2,5%, Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Дымов Грудинка Крылатская, Яйцо Куриное, Лента Хлеб Деревенский. Lunch: Каравай Лаваш Грузинский, Авокадо Авокадо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Межениновская Птицефабрика Филе. Dinner: Лента Груша Конференц, Лента Груша Конференц, Томское Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grand_evgenia's Weight History
|