Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 96.68g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Творог 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Телятина Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Киндер Шоколад, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Акконд Конфета Отломи, Миндальное Молоко без Сахара, Сыр Рикотта, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Сыр, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKabansova's Weight History
|