Sok9140's Journal, 02 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
63.3 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 6.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 May 2019:
1598 kcal Fat: 52.12g | Prot: 126.96g | Carbs: 155.13g.   Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Черникой, Яйцо, Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Геркулес Монастырский, Био-Кефир 2,5%, Сулугуни, Меренги. Lunch: Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурцы Консервированные. Dinner: Jarrow Formulas Flaxseed Oil, Яйцо, Тыква, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Творог 2%. Snacks/Other: Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Низкокалорийный Сироп Пломбир, Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
Losing 2.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.