Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 99.85g | Prot: 112.60g | Carbs: 171.97g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ветчина Индейки, Редис, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Кэроб, Ашан Печенье Американер, Kamis Корица Молотая, Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Сахарный Песок, Лук, Капустный Салат, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Укроп, Зеленый Лук, Гречка Отварная. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 3 hours, Running - 8/mph - 23 minutes, Resting - 12 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trenerotboga's Weight History
|