|
Почему, ну почему, вес после треньки вверх идет🤷🏻♀️
|
66.2 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 41.76g | Carbs: 279.63g.
Breakfast: Смак Хлеб Кайзер, Майонез, Шампиньоны Тушеные, Гречка Вареная. Lunch: Nestle Мороженое Мега Делюкс. Dinner: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Смак Хлеб Русский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель, Смак Хлеб Кайзер, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Потому что мышцы напрягаются, а то что вы скинули на тренеровки, уйдет только после сна)
02 May 19 by member: hihig12
|
Ну так мышцы воду запасают
02 May 19 by member: ReyEreya
|
Ранее народ говорил, что организм жир запасает, а уже воду.. х
02 May 19 by member: ogranom93
|
Жир организм запасает при профиците калорий. И только при профиците
02 May 19 by member: ReyEreya
|
Ну а вода сойдет в ближайшие пару дней
02 May 19 by member: ReyEreya
|
мышцы растут, растет, соответственно, масса тела. так что это нормально!
02 May 19 by member: FitnessBi
|
FitnessBi, автор на 1000 питается. Мышцы уходят, а не растут, к сожалению
02 May 19 by member: ReyEreya
|
Питаюсь в среднем на 1800-2000 калорий
03 May 19 by member: ogranom93
|
Хм, Вы не все записываете?🤔 Ну так или иначе, 2000 - не профицит. Мышцы расти не будут
03 May 19 by member: ReyEreya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogranom93's Weight History
|