Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 77.89g | Prot: 75.78g | Carbs: 67.93g.
Breakfast: Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Лента Лоба, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyzubik's Weight History
|