|
Кто- то разленился, не вел дневник и не худел😓пора взять себя в руки, месяц до лета, значит «худеем к лету»
|
66 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 37.47g | Carbs: 202.12g.
Breakfast: Окей Банан. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Кетчуп, Слобода Майонез, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|