esche85's Journal, 01 May 19

Guten Morgen ihr Lieben! 🙋‍♀️
Na sowas, trotz vertikaltuch geht es etwas runter? Juhu! 😁 ich wünsche euch einen schönen ersten mai! Ich packe jetzt erst mal und dann geht es ab in die Heimat!🤗
65.4 kg Lost so far: 26.6 kg.    Still to go: 3.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2019:
1650 kcal Fat: 55.13g | Prot: 58.71g | Carbs: 226.98g.   Breakfast: Äpfel, MANDEL Original, Alnatura Chia Samen, Blütenzarte Flocken, REWE Bio Heidelbeeren Ungezuckert . Lunch: Putenbrust, Kräuter der Provence Balance, Möhren, Gurke (mit Schale), Ciabatta Brötchen, Wassermelone. Dinner: Bockwürstchen, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Möhren, Knollensellerie, Porree, Schalotten. Snacks/Other: Barre Alkoholfreies Bier , Magnum White. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen Enrike. Viel Spaß in der Heimat, hab einen schönen Tag.☕🌻😘 
01 May 19 by member: proudmary2010
Guten morgen 😃☀️ hab nen schönen Tag 
01 May 19 by member: Büffetsau

     
 

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