Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1071 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 57.03g | Carbs: 94.37g.
Breakfast: Манник, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец Сырный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Борщ с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Сырный. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Груша, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|